在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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125.4 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 67.78克 | 碳水物: 128.15克.
早餐: Coffee with Milk, SPAR Smoked Country Ham, Fried Egg , Future Life Oats and Honey Flavoured Brown Bread . 午餐: White Bread , Fishaways Hake Fillet. 晚餐: Coffee with Milk, Eskort Rindless Streaky Bacon , Scrambled Egg , White Bread . 小食/其他: McDonald's Oreo McFlurry. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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