在2020年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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116.5 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1486 千卡
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脂肪: 52.83克 | 蛋白质: 97.27克 | 碳水物: 166.64克.
早餐: Maredsous Light 15%, Meergranenbrood. 午餐: Meergranenbrood, Boni Kippenballetjes, Groentensoep. 晚餐: Bofrost Indische Reispfanne “Butter Chicken”, Witlof, Dulano Gekookte Ham, Mont Merveille Emmental Light, Deluxe Crémeux de Normandie. 小食/其他: Alpro Soya Vanille Dessert. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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