在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 193.28克.
早餐: Мандарины, Лента Пирожное Картошка, Соус тартар, Вареники с Капустой. 午餐: Пятерочка Виноград Тайфи, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, SPAR Сырники из Творога, ЯНТА Майонез Версаль, Крем-суп из цветной капусты. 晚餐: Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Мандарины, Слата Хлеб Ржаной Диабетический. 小食/其他: Чернослив, Eco Шоколад , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гост Молоко Сухое Цельное. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|