在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 33.14克 | 蛋白质: 123.91克 | 碳水物: 131.70克.
早餐: Laime Сыр Сливочный, Мандарины, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Курица Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Картофель Отварной. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|