在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 115.52克 | 碳水物: 92.35克.
早餐: Фундук Фундук, Яблоко, Alti Сыр Бри Трюфель, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Магнит Авокадо, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Яйцо. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аджика, Спаржа по-Корейски, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лук, Сельдь Соленая, Картофель . 晚餐: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Растительное Масло, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|