在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 84.13克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 218.31克.
早餐: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte, Foodspring Flavour Kick , Foodspring Whey Protein , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%. 午餐: Dal Mare Cotolette di Branzino, TortaD frangipane, Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Conchigliette, Brodo di Carne. 晚餐: Anice, Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), TortaS all'incirca. 小食/其他: Cachi, Arance. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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