在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1815 千卡
|
脂肪: 90.63克 | 蛋白质: 107.40克 | 碳水物: 147.19克.
早餐: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Авокадо, Укроп, Салат Айсберг, Шпинат. 午餐: Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Печень Индейки, Сало. 晚餐: Куриное Крыло, Желудки Куриные, Укроп, Шпинат, Лук. 小食/其他: Мандарины, Chocolat Stella Шоколад Черный 80%, Своя Линия Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|