在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 54.03克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 112.88克.
早餐: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Rocky Mountain Маршмеллоу. 午餐: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Вареное Яйцо. 晚餐: Волшебница Конфеты Трюфель . 小食/其他: Доброфлот Горбуша Натуральная. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|