在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 152.84克.
早餐: Clémentines, Thé sans Sucre, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Noix, Amandes, Pain Complet, Kiwi. 午餐: Carré de Chocolat, Pain Complet, Fromage de Chèvre (Mou), Tomate Cuite, Courgette, Carrefour Bûche de Chèvre, Carottes Cuites, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Riz Blanc. 晚餐: Picard Bûche Glacée Façon Crème Brûlée, Fromage de Chèvre (Mou), Comté, Pain Complet, Les Croisés Gruyère, Tipiak Croûtons de Pain Grillés au Four, Soupe de Légumes, Pâtes (Cuites). 小食/其他: Banane. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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