在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 199.05克.
早餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Ленивые вареники. 午餐: Горячие бутерброды. 晚餐: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Картофель Отварной, Куриная Отбивная. 小食/其他: Яблоко, Гиппо Хурма, Умные Конфеты Вишня с Какао, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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