在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 122.10克 | 碳水物: 65.81克.
早餐: Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Любава Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Суп-Пюре из Тыквы 25.11.20. 晚餐: Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Boombar Топинг Клубничный , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Chikalab Chikapie Кокос, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, President Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Суфле Шоколадно-Кофейное 22.11.20, Дабрович Творог Обезжиренный, Можгасыр Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Батончик Протеиновый в Белом Шоколаде «Печенье с Кремом» Chikabar, Трайфл Брауни с Клубничным Кремом 26.11.20, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Chikalab Драже Миндаль в Белом Шоколаде, Можгасыр Молоко 1,5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|