在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 110.66克 | 碳水物: 132.59克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Банановые Чипсы, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Сушеный Персик, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Магнит Минтай Гриль. 晚餐: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|