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Und tschüss du unbeliebtes Wasser von vorgestern 😁
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97.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 199.18克.
早餐: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tassimo Café Crema, Edeka Granatapfelkerne, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Dinkelbrot, Milkana Schmelzkäse Light. 午餐: Reis (Gekocht), Kürbissuppe. 晚餐: Neumarkter Lammsbräu Dunkel, Milbona Gratinkäse Leicht, Dinkelnudeln, Freshona Blumenkohl Gefroren, Aldi Broccoli. 小食/其他: Fettreduzierter Cappuccino, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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 评论
Krass.. Wie geht das so schnell?
2020年11月27日 会员：: line2604
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Je mehr du wiegst, desto größer sind die Schwankungen. Wenn ich es auch mal in die niedrigeren Kilobereiche schaffe, wird das auch anders, also denk ich mal 😅🤷🏻♀️
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