|
Маленький шаг для человека👌🏼
|
103.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 64.85克 | 碳水物: 147.87克.
早餐: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Хреновина, Помидоры, Родная Земля Сметана 10%, Danke Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 晚餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Салат Кудесница, Лента Закуска Курица по-Корейски, Беляевский Хлебушки Зерновые. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|