在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2819 千卡
|
脂肪: 112.16克 | 蛋白质: 119.07克 | 碳水物: 336.59克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Хурма, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Темная, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина. 午餐: Кетчуп, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Cinnabon Классический Синнабон, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка, Carlson Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Oreo Печенье, Творог 5%, Банан, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Творожно-кокосовые кексы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|