在2020年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 240.49克 | 蛋白质: 192.16克 | 碳水物: 411.50克.
早餐: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Tempe Orek, Kerupuk Udang, Nangka, Nasi Putih 5Sdm. 午餐: Nasi Putih 5Sdm, Nasi Putih 5Sdm, Finna Sambal Pedas. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng. 小食/其他: Sari Roti Roti Isi Keju, Madu, Tango Wafer Vanilla, Kacang Hijau, Good Day Carrebian Nut. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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