在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 53.51克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 106.56克.
早餐: Груша, Сыродел Сыр Сметанковый, Геркулес Овсяные Хлопья, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ЯНТА Молоко 2,5%, Тунец в Масле (Консервы). 晚餐: Billa Яблоко Гренни Смит , Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо, Авокадо. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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