在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 55.74克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Холодный Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Печень Трески, Батон Нарезной, Пшеничный Хлеб, Гречка с Тушенкой. 午餐: Салат из Капусты с Соусом, Реми Лаваш Армянский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 晚餐: Варенье из Смородины, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Valio Сметана Деревенская, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|