在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 40.05克 | 蛋白质: 76.99克 | 碳水物: 176.72克.
午餐: Beterrabas, Couve Refogada, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Parati Bolacha Maria Chocolate, Cacau Show Slack Creme com Cacau, Feijão Preto Cozido, Nissin Miojo Carne. 小食/其他: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Parati Bolacha Maria Chocolate, Açúcar, Suco de Manga. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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