在2020年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
672 千卡
|
脂肪: 24.53克 | 蛋白质: 39.57克 | 碳水物: 67.74克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Пастрома Птицы, Дымов Ветчина Княжеская, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Каравай Хлеб Дарницкий, Ikea Блин с Творогом. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|