在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 22.68克 | 碳水物: 113.61克.
早餐: Pão Integral. 午餐: Batata Doce, Molho de Carne, Sopa de Lentilhas. 晚餐: Suavipan Muffin de Banana, Legumes Cozidos, Batata Doce. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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