在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2307 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 72.39克 | 碳水物: 341.84克.
早餐: Via Verde Bio Fette Biscottate Integrali, Fattoria Scaldasole Spremuta di Arancia Rossa Biologica, Milk Kefir da Bere Multifrutti. 午餐: Cavolo Cappuccio, Amoretti Panciotto Salame e Formaggio. 晚餐: Fiore di Puglia Taralli Cipolle e Olive , Oreo Fresh Milk Snack, Primia Yogurt Greco al Caffè 0% Grassi , Monkey Bread cioccolato. 小食/其他: Cachi, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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