Graciela.Lado的日记, 2020年11月25日

94.7 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 19.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月25日:

1419 千卡

脂肪: 51.80克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 208.65克. 晚餐: Danone Oikos Greek Yogurt Blackberry , Salmon Sushi. 小食/其他: Christie Swiss Cheese Crackers. 更多的......

145 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加3.8 公斤

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