在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 152.66克.
早餐: Чай с Молоком и Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Сметана 15%, Картошка Тушеная, Курица Вареная, Борщ. 午餐: Картошка Тушеная, Курица Вареная, Куриный Бульон. 晚餐: Сухари, Курица Вареная, Сметана 15%, Борщ. 小食/其他: Чай, Вафли, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|