在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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108.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1077 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 126.44克.
早餐: Havregrøt lettkokte 80g. 午餐: Tomat 85g, Kaviar 5g, Wasa Husman, Bremykt 5g. 晚餐: Tunafisk i vann First price 150g, Erter tørkede COOP 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Gulrot 50g, Gulrot 100g. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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