在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2839 千卡
|
脂肪: 111.28克 | 蛋白质: 126.48克 | 碳水物: 329.67克.
早餐: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Bakalland Żurawina Suszona, Bakalland Migdały Łuskane, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. 午餐: Jabłko, Kaufland Pomidor Cherry, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko (Całe), Crusti Croc Tortilla Wraps Pszenna. 晚餐: Mlekovita Masło Extra Osełka, Pudliszki Ketchup Łagodny, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko (Całe), Crusti Croc Tortilla Wraps Pszenna. 小食/其他: Nestlé Princessa Kokosowa Longa , Cukier, Vobro Frutti Di Mare, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Lajkonik Paluszki, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Banan, Vital Fresh Sok z Czerwonych Buraków , Grejpfrut, Marinero Łosoś Kanapkowy, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska , Bułka Pszenna. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|