在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 245.63克 | 碳水物: 131.80克.
早餐: Pomelo, Quaker Avena Instantánea, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 晚餐: Pepino, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Yema de Huevo, Clara de Huevo, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Frutillas, Nueces, Frutillas, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加4.1 公斤
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