在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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469 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 27.64克 | 碳水物: 9.94克.
早餐: Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло. 午餐: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Бабаевский Шоколад Горький, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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