在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 91.15克.
早餐: Магнит Икра Минтая Соленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Масляный Король Каша Льняная, Now Foods Ультра Омега-3, Healthy Origins Органическая Спирулина. 午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пекинская Капуста, Эколайн Крупа Перловая, Огородников Горчичное Масло, Краснобор Бедро Индейки. 晚餐: Краснобор Бедро Индейки, Now Foods Ультра Омега-3. 小食/其他: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|