在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 29.11克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: Su, Yeşil çay kürü, Su, Ceviz, Su, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Karabiber, Tarçın, Yeşil çay kürü. 午餐: Yeşil çay kürü, Su, Bakla, Mandalina, Hurma, Turp, Su, Yeşil çay kürü, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Badem İçi, Yeşil Elma. 晚餐: Su, Yeşil çay kürü, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çiğ Fındık, Leblebi, Salatalık, Su, Yeşil çay kürü. 小食/其他: Eti Burçak Yulaflı , Su, Yeşil çay kürü, Su, Yeşil çay kürü. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|