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elietung
日记
2020年11月25日
elietung的日记, 2020年11月25日
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在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年11月25日:
959 千卡
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 27.25克 | 碳水物: 135.01克.
早餐:
菠蘿包, 芝士麵包, 菜心, The Greek Gods Greek Yogurt, 奇異果, 蘋果.
午餐:
水餃.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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