在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 176.40克.
早餐: 公仔 雪菜肉絲米粉, 小食 牛肉球, 拿鐵咖啡. 午餐: 山水 無添加糖鮮豆漿, 烚蛋, 蘋果, HKSI 焗蕃薯_Bakedsweetpotato, 小黃瓜. 晚餐: First Choice 韮菜豬肉水餃. 小食/其他: 蘋果. 更多的......
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一个星期减少4.3 公斤
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