在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 77.02克 | 蛋白质: 66.90克 | 碳水物: 84.31克.
早餐: Кофе с Молоком, Винегрет, Омлет с Молоком. 午餐: Винегрет, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Петруха Куриные Желудки . 晚餐: Винегрет, Хек Запеченный. 小食/其他: Фундук Сушеный, Евроопт Яблоко , Савушкин Творог 5%, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|