在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 250.51克.
早餐: Акульчев Мяфли, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Lorenz Соломка Соленая. 午餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Киви, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Папа Может, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма, Магнит Банан. 小食/其他: Додо Пицца Пицца Томаты со Сливками , Карпаччо, Морковь, Twix Twix Солёная Карамель, Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|