在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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503 千卡
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脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 53.27克 | 碳水物: 47.40克.
早餐: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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