在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2044 千卡
|
脂肪: 91.97克 | 蛋白质: 62.47克 | 碳水物: 253.59克.
早餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Подсолнечное Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная. 午餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макароны Отварные, Соленья Варенья Икра из Кабачков, Пшеничный Хлеб. 晚餐: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Варенье из Смородины, Творог 9%. 小食/其他: Пшеничный Хлеб, Ермолино Вафли Шоколадные, Ермолино Колбаса Бутербродная, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|