在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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331 千卡
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脂肪: 3.76克 | 蛋白质: 36.47克 | 碳水物: 35.35克.
午餐: Яблоко Зеленое, Calve Кетчуп Черри, Куриное Филе, Чупа-Чупс Двойная Порция. 晚餐: Пепси Пепси, Lay's Чипсы, Кириешки Light Сливочный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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