在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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80.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 57.81克 | 碳水物: 194.25克.
早餐: Arla Mild Kvarg Vanilj, Rågbröd (Reducerat Kaloriinnehåll). 午餐: ICA Gott Liv Falafel, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. 晚餐: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Chili Con Carne med Bönor. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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