在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1985 千卡
|
脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 102.85克 | 碳水物: 251.29克.
早餐: Сахар, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 午餐: Чудесный Край Соломка Сладкая, Вологодские Продукты Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Щи с Курицей. 晚餐: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Мэри Хлеб Новый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. 小食/其他: Яблоко, Хурма, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|