在2020年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 52.35克 | 碳水物: 162.26克.
早餐: Tora Bika Diety Instant Coffee, Ubi Jalar (Manis), Pisang. 午餐: Rengginang, Bayam, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Sawo, Bango Kecap Manis, Rengginang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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