在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1869 千卡
|
脂肪: 73.09克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 206.52克.
早餐: Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Пятерочка Помидоры, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Бондюэль Молодая Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Алтайские Сыровары Сыр Гауда-Сыроделоff, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Перекресток Печенье Слоеное, Песочное Печенье. 小食/其他: Nestle Кит Кат Мини. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|