在2020年11月25日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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344 千卡
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脂肪: 4.29克 | 蛋白质: 16.47克 | 碳水物: 65.17克.
早餐: PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein, 明治 (Meiji) 脫脂奶, 桂格(Quaker) Whole Rolled Oats, Kiwi Fruit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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