在2013年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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122.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 42.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 8.66克 | 蛋白质: 105.37克 | 碳水物: 211.27克.
早餐: Candia Labneh zero fat, Toasted White Bead (No Salt), Turkish Coffee. 午餐: Garlic, Red Tomatoes, Onions, Eggplant, Skinless Chicken Breast, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). 晚餐: Eggplant, Nonfat Plain Yogurt, 100% Whole Wheat Pita Bread, 100% Whole Wheat Pita Bread, Cucumber (with Peel). 小食/其他: Red Delicious Apples. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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