在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 35.08克 | 蛋白质: 43.71克 | 碳水物: 172.08克.
早餐: Rengginang, Tahu Goreng, Kue Apem. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Indofood Bumbu Racik Sayur Lodeh, Pare, Tahu Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Garam, Tahu Goreng, Tahu, Mie, Sawi Hijau. 小食/其他: Popcorn, Rengginang, Roma Sari Gandum, Mangga. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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