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16,7% - 39,6%
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98.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2465 千卡
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脂肪: 120.56克 | 蛋白质: 107.68克 | 碳水物: 242.08克.
早餐: Victory Super Nitro Whey, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, Nespresso Café Capsulas. 午餐: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Bebida Energética Light , Huesitos Huesitos, Hacendado Arroz con Verduras . 小食/其他: Lidl Queso Chedar , Croissant de Chocolate, Avellanas, Hacendado Piña en Su Jugo, Lidl Queso Fresco Granulado, Plátano. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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