在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 45.19克 | 碳水物: 106.32克.
午餐: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 晚餐: Melitta Café sem Açúcar , Piá Leite Desnatado, Elegê Requeijão Light, Da Colônia Rosca Branca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少2.4 公斤
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