在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 149.05克.
早餐: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. 午餐: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Hortex Гавайская Смесь, Котлета Домашняя. 晚餐: Яблоко, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Мандарины, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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