在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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988 千卡
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脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 7.93克.
午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Molho de tomate cetogenico, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polvo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Caldo de Peixe. 晚餐: Queijo Coalho, Seara Linguiça Toscana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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