在2020年11月24日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 50.06克 | 蛋白质: 62.62克 | 碳水物: 12.17克.
早餐: Café. 午餐: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 晚餐: Ovo, Pernil Assado, Ovo, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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