在2020年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 58.45克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 114.47克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Мирель Торт "Три Шоколада", Сашими Желтохвоста, Сашими из Тунца. 晚餐: Картофель Отварной, Свинина Запеченая. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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